随着社会的发展，人们生活节奏的加快，越来越多的人长期在这种压力之下而患上斑秃，斑秃患者也逐渐年轻化，如何预防斑秃是大家关心的一个问题，南通华医堂皮肤病医院皮肤病专家讲到只要在生活中养成一个良好的生活习惯、保持愉快的心情、合理的饮食就能有效的预防斑秃出现。

　　日常生活中如何预防斑秃疾病呢？专家举出以下几点仅供参考：

　　一、预防斑秃不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　二、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　三、日常如何预防斑秃？勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　四、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　五、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。

　　【疗效保证】皮肤病名家亲诊，临床数据显示有效率高达99.6%

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科自开展以来，一直致力于对抗各种皮肤病顽疾，为华中地区人民的皮肤健康写下承诺。为确保疗效，“中西医立体疗法”治斑秃由南通华医堂皮肤病医院皮肤科主任、华中皮肤病委员会主任周中福教授，亲自指导实施，确保患者治疗过程中的每一个环节都不出现差错。据临床数据统计，南通华医堂皮肤病医院皮肤科——“中西医立体疗法”自开展以来，已有36405名斑秃患者接受了治疗，整体有效率高达99.6%！实践证明，“中西医立体疗法”无疑是防治斑秃的首选方法。

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　　预防斑秃疾病的方法我们就先给大家介绍到这里，为了帮助大家更好的治疗斑秃，医院特开通了免费在线咨询专家服务，免费挂号。